天氣網(wǎng)訊，由于持續(xù)多日的干旱少雨天氣，昨天(16日)上午9時(shí)，云南省氣象臺(tái)發(fā)布今年首個(gè)高溫黃色預(yù)警，其中，昆明、大理、保山、德宏等多地白天氣溫飆至37℃以上，體感炎熱。此外，云南省森林高火險(xiǎn)期，市民們注意防火。
市民紛紛脫下外衣
經(jīng)歷一波降溫后，氣溫開(kāi)始“報(bào)復(fù)性反彈”。4月15日，全省除迪慶2個(gè)站點(diǎn)外，省內(nèi)其他地區(qū)的最高氣溫都處于20℃以上。巧家和元謀的最高氣溫甚至飆升至37℃以上，無(wú)縫切換到夏天模式。
昨天上午9時(shí)，省氣象臺(tái)發(fā)布今年首個(gè)高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)，金沙江河谷、元江河谷及瀾滄江河谷地區(qū)最高氣溫將達(dá)到35℃以上。從最新季節(jié)分布上來(lái)看，西雙版納、普洱西南部、德宏西部這些低海拔地區(qū)以及金沙江、元江河谷等地已加入到夏天的陣列。
省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天，昆明主城區(qū)晴，氣溫11～27℃。全省范圍內(nèi)，昭通北部、迪慶、怒江、麗江西部、大理、保山、德宏、臨滄、文山南部、紅河南部多云間陰有陣雨局部中雨或大雨，其他地區(qū)多云間晴。
此外，每年3月1日至4月30日是云南省森林高火險(xiǎn)期，朋友們要增強(qiáng)防火意識(shí)，不要攜帶火種和易燃易爆物品進(jìn)入森林防火區(qū)，發(fā)現(xiàn)火情，請(qǐng)及時(shí)撥打12119。
高溫天氣要注意什么
1、在戶(hù)外工作要帶好防護(hù)設(shè)備。高溫天氣在戶(hù)外工作,一定要帶好遮陽(yáng)帽、護(hù)臂物件,這樣可以有效地避免陽(yáng)光的直曬,防止皮膚曬黑、灼傷等情況發(fā)生。
2、盡量不要在一天中氣溫最高、陽(yáng)光直射的時(shí)候進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。一天中氣溫最高、陽(yáng)光直射的時(shí)段為上午11點(diǎn)——下午3點(diǎn)之間,這段時(shí)間最好以室內(nèi)活動(dòng)為主,即使外出也要帶上防護(hù)設(shè)備。
3、飲食上要有所注意。高溫天氣,飲食上以清淡、爽口的食物為主,可以多喝一些清涼飲品,如綠豆湯等。此外不要吃過(guò)多的辣味、油膩食品,防止上火和身體不適。
4、防止高溫天氣中暑。高溫天氣中暑多因身體長(zhǎng)期處于炎熱、悶熱的環(huán)境而導(dǎo)致身體無(wú)力、頭暈惡心,即出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。所以要及時(shí)進(jìn)行環(huán)境改善,可以進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)、吹吹風(fēng)扇和空調(diào)、喝一些冷飲等。
5、養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣。高溫天氣條件下進(jìn)行工作和生活,一定要注意度的把握,不可以過(guò)度勞累,尤其是在中午時(shí)候要放下工作,進(jìn)行及時(shí)午休,這樣才會(huì)擁有健康的身體狀態(tài)。
今日城市天氣資訊：
未來(lái)兩天降雨覆蓋江蘇全省 局地最高氣溫在28℃左右
未來(lái)三天廣東各地雨霧環(huán)繞 白天最高氣溫不超28℃
云南發(fā)布高溫黃色預(yù)警35℃以上 森林火險(xiǎn)等級(jí)維持高危險(xiǎn)級(jí)別
新一輪雨水覆蓋江蘇全境 省會(huì)南京局地氣溫逼近30℃
溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
