天氣網(wǎng)訊，關(guān)于痛經(jīng)問題，幾乎是大部分女生每個(gè)月必須要經(jīng)歷的，而這痛的程度每個(gè)人都不同，有的人會(huì)比較輕微，有的人則比較痛。另外，網(wǎng)上還有人，生完孩子后會(huì)緩解，那么，到底生孩子后痛經(jīng)能緩解嗎？據(jù)醫(yī)生醫(yī)生表示：一定程度上有所緩解。
生孩子后痛經(jīng)能緩解嗎
孕婦
很多女性在來月經(jīng)時(shí)都或多或少會(huì)受到痛經(jīng)的困擾。有人說，生完孩子就能解決痛經(jīng)問題。醫(yī)生表示，生孩子不能完全解決痛經(jīng)問題，只能在一定程度上有所緩解。并且痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的女性在懷孕期間不會(huì)痛經(jīng)，但在生完孩子哺乳期結(jié)束，月經(jīng)恢復(fù)之后，原發(fā)性痛經(jīng)還會(huì)繼續(xù)存在。
痛經(jīng)的原因：
1、子宮頸管狹窄：女性宮頸管狹窄會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血外流不通暢而產(chǎn)生疼痛，即出現(xiàn)痛經(jīng)。
2、子宮發(fā)育不良：子宮發(fā)育不良會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)異常，造成子宮內(nèi)缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。
3、婦科疾?。喝缱訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等會(huì)影響經(jīng)血外流不通暢而導(dǎo)致痛經(jīng)。
4、避孕工具：如果體內(nèi)存在避孕工具，尤其是宮內(nèi)節(jié)育器，常常會(huì)使痛經(jīng)的程度加重。
痛經(jīng)
5、壓力過大：精神處于過度緊張的狀態(tài)，對(duì)疼痛更顯得敏感。
6、貪吃生冷：生冷、寒涼的食物會(huì)刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經(jīng)血的正常排出，從而引起痛經(jīng)。
7、作息不規(guī)律：生活作息不規(guī)律容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。
8、嗜好煙酒：煙和酒的成分都會(huì)對(duì)月經(jīng)的生理過程有干擾因素，容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
9、劇烈運(yùn)動(dòng)：經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)。
10、遺傳因素：痛經(jīng)可能會(huì)遺傳，女性發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。
如何減弱經(jīng)痛？
預(yù)防痛經(jīng)
1、經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。
2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3、保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生。
4、調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。
5、如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng)，甚至昏厥，應(yīng)先保暖，再予解痙鎮(zhèn)痛劑。
6、多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。
7、練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動(dòng)作更能松弛肌肉及神經(jīng)，且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛。
8、積極正確地檢查和治療婦科病，月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)，防止細(xì)菌上行感染?；加袐D科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國(guó)氣象局，僅供參考
