天氣網(wǎng)訊，昨天山東省經(jīng)歷了一次強(qiáng)對(duì)流天氣，泰安市也是接受了一場(chǎng)大暴雨的洗禮。據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，雨水天氣的影響慢慢結(jié)束，泰安的天空重新放晴。隨之而來的是氣迅速升溫，預(yù)計(jì)明天泰安全市大部分地方的氣溫又是重新升到35度以上，高溫天氣返場(chǎng)，大家注意防暑防曬。
泰安明起最高氣溫35℃＋
氣溫升溫
隨著降水結(jié)束，氣溫迅速升高，5日開始最高氣溫基本在35℃以上，8~10日有分散性雷陣雨天氣。預(yù)計(jì)本周有一次降雨過程，后期多分散性雷陣雨天氣，氣溫較高。
具體預(yù)報(bào)：
4日(周二)，陰有小雨轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)2到3級(jí)，湖面3到4級(jí)，最低氣溫21°C左右，最高氣溫32℃左右。
5日(周三)，晴間多云，南風(fēng)3到4級(jí)，湖面4到5級(jí)，最低氣溫23℃左右，最高氣溫35℃左右。
6日(周四)，多云，局部有雷雨或陣雨，南風(fēng)2到3級(jí)。7日(周五)，多云，南風(fēng)3到4級(jí)。
8日(周六)，陰有雷雨或陣雨轉(zhuǎn)多云，北風(fēng)2到3級(jí)。9日(周日)，多云，局部有雷雨或陣雨，南風(fēng)2到3級(jí)。
太陽晴天
高溫來襲怎么辦？
出行躲避烈日暴曬，做好遮陽防護(hù)
夏日外出盡量避開高溫時(shí)段，最好不要在中午前后在烈日下行走或勞動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較高；如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，以防曬傷。衣服盡量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。
及時(shí)飲水，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)
準(zhǔn)備充足的水飲，及時(shí)飲用，不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了，每次喝水控制在150-200ml，要喝溫開水，不要喝冰水。根據(jù)氣溫的高低，一般人員每天喝1.5至2升水，高溫作業(yè)人員，每天喝3-5升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
用水沖洗，及時(shí)散熱
多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，當(dāng)過于炎熱的時(shí)候應(yīng)該沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國(guó)氣象局，僅供參考
