天氣網(wǎng)訊，根據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)今江西白天多云為主，不過(guò)，有不少地方降雨已經(jīng)在趕來(lái)的路上了。預(yù)計(jì)今下午起，宜春萍鄉(xiāng)等迎降雨。到了周六，雖然有部分地區(qū)會(huì)偶有雨水侵?jǐn)_，但也是短暫的，整體上，天氣還是不錯(cuò)的，周末也相對(duì)適合出游，只是要帶傘。
今江西白天多云為主，下午起宜春萍鄉(xiāng)等迎降雨
江西天氣
昨天（28日），江西整體天氣不錯(cuò)，午后13點(diǎn)左右，各地氣溫都在22~24℃左右，加上陽(yáng)光加持，一片暖意融融。
根據(jù)預(yù)報(bào)，今天白天，江西仍以多云天氣為主，但下午到夜間部分地區(qū)會(huì)有小雨“叨擾”。江西省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天白天到晚上，宜春、萍鄉(xiāng)、新余、吉安、撫州、贛州六市陰天，部分地區(qū)有小雨；全省其他地區(qū)多云到陰，下午到晚上局部有短時(shí)小雨。
明天，贛北、贛中晴天多云，早晨局部有霧；贛南陰轉(zhuǎn)多云，其中贛南南部局部有短時(shí)小雨。
氣象部門提醒，江西近幾天總體天氣不錯(cuò)，適宜外出活動(dòng)，但部分地區(qū)會(huì)有小雨出沒(méi)，公眾需關(guān)注臨近預(yù)報(bào)，外出記得攜帶雨具。
宜春天氣
宜春具體天氣：
29日（今天）小雨轉(zhuǎn)多云，18/14℃；
30日（明天）多云轉(zhuǎn)小雨，23/13℃；
31日（后天）小雨，17/14℃；
1日（周一）小雨，19/15℃；
2日（周二）小雨，19/14℃。
南昌天氣預(yù)報(bào)：
29日（今天）多云，23/16℃；
30日（明天）晴，24/15℃；
31日（后天）多云轉(zhuǎn)陰，21/16℃；
1日（周一）陰轉(zhuǎn)小雨，21/15℃；
2日（周二）陰轉(zhuǎn)小雨，19/16℃。
陰雨天吃什么祛濕？
祛濕飲食
淮山
山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經(jīng)。具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花并稱為“四大懷藥”遠(yuǎn)銷海外，并有“四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍為王”之說(shuō)。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾的祛濕功效。
薏仁
如果覺(jué)得身體有濕氣，或發(fā)現(xiàn)積液、水腫，濕疹、膿瘍等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問(wèn)題，薏米會(huì)是您最好的幫手。“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之”，據(jù)《本草綱目》記載，薏米健脾胃、消水腫、祛風(fēng)濕、舒筋骨、清肺熱，它還有美容功效。
鯉魚
適當(dāng)喝些鯉魚湯也是有助于祛濕開胃、利水消腫的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，鯉魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，極易被消化吸收，包括兒童、孕婦、老人在內(nèi)的各類人群都適合吃。
冬瓜
估計(jì)很多朋友都不知道，冬瓜除了是我們夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便。冬瓜利水作用較強(qiáng)，容易水腫的人應(yīng)該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
